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バランス‘木,S ログ大

バランス‘木,Sログは、直径7.8cmの丸太で、ロングタイプとショートタイプがあります。このコロコロと転がる不安定なログの上でバランスを取ろうとすると、重心の位置が矯正され、身体から余計な力が抜けるようになります。また、ログの上を歩くと足の裏が気持ちよく刺激されます。まずは1本のログに乗ることから始めましょう。
書籍「バランス‘木,Sバイブル」より
























































































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