|
01.バランスシットエコを使ったトレーニングです。
...................................................................................................................................................................
|
02.バランスシットエコは座面が斜めになっていて、
座るだけで背筋がすっと伸びた自然な姿勢になります。
...................................................................................................................................................................
|
03.
...................................................................................................................................................................
|
04.
...................................................................................................................................................................
|
05.バランスボールを使ったトレーニングです。
...................................................................................................................................................................
|
06.
...................................................................................................................................................................
|
07.バランスキューブを使ったトレーニングです。
...................................................................................................................................................................
|
08.フカフカトした反発性のマット、バランスキューブ。
バランスを取るのが大変です。
...................................................................................................................................................................
|
09.足にはボールを挟んでいます。
...................................................................................................................................................................
|
10.バランスキューブをたくさん使用したトレーニングです。
.................................................................................................................................................................
|
11.周りにはたくさん絵馬サインが並んでいます。
...................................................................................................................................................................
|
12.フォームローラープロに背中で乗り、
両手にはメディスンボールを持ってバランスをとっています。
...................................................................................................................................................................
|
13.
...................................................................................................................................................................
|
14.
...................................................................................................................................................................
|
15.治療中です。吸球をたくさん使用しています。
...................................................................................................................................................................
|
16.ハーモニアス・ウォーク＋ワン
...................................................................................................................................................................
|
17.
...................................................................................................................................................................
|
18.
...................................................................................................................................................................
|
|
|
