|
01.バランス‘木，Ｓスロープを2台使用したトレーニングです。
バランス‘木，Ｓスロープは微妙な傾斜があり、
新しいバランス感覚を養うことができます。
...................................................................................................................................................................
|
02.身体には姿勢を矯正するトレーニングチューブが巻かれています。
...................................................................................................................................................................
|
03.手にはダンベルも持っています。
...................................................................................................................................................................
|
04.足元にはバランス‘具，Ｓカマボコ、膝にはボールを挟んでいます。
...................................................................................................................................................................
|
05.
...................................................................................................................................................................
|
06.バランスボールに乗りながらの、ハーモニアス・ストレッチングです。
...................................................................................................................................................................
|
07.
...................................................................................................................................................................
|
08.
...................................................................................................................................................................
|
09.
...................................................................................................................................................................
|
10.キャスターを使ったＮメソッドトレーニングです。
.................................................................................................................................................................
|
11.
...................................................................................................................................................................
|
12.フカフカとする低反発性のマットバランスキューブとボールを使った
Ｎメソッドトレーニングです。
...................................................................................................................................................................
|
13.
...................................................................................................................................................................
|
|
|
