|
01.ハーモニアスストレッチング中でしょうか。
...................................................................................................................................................................
|
02.
...................................................................................................................................................................
|
03.
...................................................................................................................................................................
|
04.バランスディスクを使ったトレーニングです。
...................................................................................................................................................................
|
05.
...................................................................................................................................................................
|
06.
...................................................................................................................................................................
|
07.キャスターを2台使ったトレーニングです。
...................................................................................................................................................................
|
08.片手、片脚でバランスをとっています。
...................................................................................................................................................................
|
09.
...................................................................................................................................................................
|
10.バランスボールを使ったトレーニングです。
.................................................................................................................................................................
|
12.面白いトレーニングですね!!
...................................................................................................................................................................
|
13.片脚をバランスボールに乗せたトレーニングです。
...................................................................................................................................................................
|
14.
...................................................................................................................................................................
|
15.
...................................................................................................................................................................
|
16.ミニキャスターを三つも使ったトレーニングです。
...................................................................................................................................................................
|
17.片脚でキャスターに乗っています。
...................................................................................................................................................................
|
|
|
