|
09.メディスンボールを2個使ったトレーニングです。
...................................................................................................................................................................
|
010.
...................................................................................................................................................................
|
11.
...................................................................................................................................................................
|
01.アジサイが綺麗です。
...................................................................................................................................................................
|
12.棒とバランスボールを使ったトレーニングのようです。
...................................................................................................................................................................
|
13.一体どのように使うのでしょうか。
...................................................................................................................................................................
|
14.
...................................................................................................................................................................
|
15.キャスターを2個使ったトレーニングです。
...................................................................................................................................................................
|
16.
...................................................................................................................................................................
|
17.
...................................................................................................................................................................
|
03.秋田犬
...................................................................................................................................................................
|
18.バランス‘木，Sウェーブ大とバランスキューブのマットを使ったトレーニングです。
...................................................................................................................................................................
|
19.
...................................................................................................................................................................
|
20.バランス‘木，Sウェーブ大とバランスキューブマットの
ダブル使いでバランスを取るのが大変です!!
...................................................................................................................................................................
|
04.
...................................................................................................................................................................
|
21.足関節を連動した腹式呼吸
トレーニングチューブを巻いています。
...................................................................................................................................................................
|
22.最初は息を吸うと背中がかなり浮きます。
...................................................................................................................................................................
|
23.だんだん背中がマットに近づきます。
...................................................................................................................................................................
|
05.ピカピカの一年生。
...................................................................................................................................................................
|
24.
...................................................................................................................................................................
|
25.バッティングの為のトレーニング。
バランス‘木，Sウェーブ大とバランスキューブマットを使った、
座ったトレーニングです。
...................................................................................................................................................................
|
26.
...................................................................................................................................................................
|
27.永田一彦先生の五反田ワークアウトから見えるユーポートです。
...................................................................................................................................................................
|
28.ストレッチ中です。
...................................................................................................................................................................
|
29.
...................................................................................................................................................................
|
30.
...................................................................................................................................................................
|
07.
...................................................................................................................................................................
|
31.フォームローラープロとメディスンボールを使ったトレーニングです。
...................................................................................................................................................................
|
32.キャスターを2個使ったトレーニングです。
...................................................................................................................................................................
|
33.キャスターを2個使ったトレーニングです。
...................................................................................................................................................................
|
|
|
