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「Nメソッド鍛練」風景~永田一彦撮影~  
№054(120414_20)






02.手元にはボールが置いてあります。


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03.足元には、バランスキューブが敷いてあります。
反発性のフカフカとするマット。バランスを取るのが大変です。



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04.


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01.


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05.トレーニングチューブを使ったトレーニングです。


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06.足にチューブをかけています。


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07.


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08.永田一彦先生へのお土産です。


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09.手足の下には、バランス‘木,Sトラムが置かれています。


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10.


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11.


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12.四方八方から波が押し寄せるバランス‘木,S四海波。
その下にはバランスキューブが敷かれているので、
更にバランスを取るのが難しくなっています。



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13.周りには絵馬サインが多数並んでいます。


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14.手にはダンベルを持っています。


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15.ストレッチポール大と、ストレッチポールのショートタイプ半丸形を
使ったストレッチです。



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16.足元にはストレッチポールのショートタイプ半丸形が置かれています。


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17.背中の下にはストレッチポール大が置かれています。
硬めのストレッチポール。大きいのでバランスを取るのが大変です。



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