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01.テーピングの方向が書かれています。
高橋さんの足。
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03.ボックスを使ったトレーニングです。
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04.周りには絵馬サインが並んでいます。
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05.
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02.ワークアウトから見える五反田ユーポート。
氷川きよしが来たとのこと。賑わっています。
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06.肘で身体を支えています。+背中にはボールを挟んでいます。
難しいダブルトレーニングです!!
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07.
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08.
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09.永田一彦先生へのお土産です。
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11.あらゆる方向から波が押し寄せるバランス‘木，S四海波に乗って、
バランスを取りながら、ダンベルを振っています。
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12.バランス‘木，S四海波は、バランス‘木，Sウェーブに似ているUの字型の側面ですが、平面は微妙な傾斜がありあらゆる方向にゆれるので更に難しくなっています。
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13.周りには、様々なバランス‘木，S達が並んでいます。
これらを使って、皆さんな特殊なトレーニングを行っています。
様々な新しい感覚を身体に覚え込ませています。
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10.
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14.新しいハーモニアス・ストレッチングでしょうか。
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15.身体にはトレーニングチューブが巻かれています。
トレーニングチューブを巻くだけで、自然に正しい姿勢になります。
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16.
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17.下にはバランスキューブマット。
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18.
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19.フカフカとしていて弾力性があるので、自然にバランス筋力が養われます。
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