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「Nメソッド鍛練」風景~永田一彦撮影~  
№050(120317_23)






03.バランスボールを使ったNメソッドトレーニングです。


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04.


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01.韓国海苔のキムチ風味もあるようです。


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05.ミニキャスターを使ったNメソッドトレーニングです。


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06.ミニキャスターを動かしています。


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07.


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08.メディスンボールを使ったNメソッドトレーニングです。


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09.


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17.今日来た方々のシューズです。
永田先生、今日の並びはどうですか…?



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11.フォームローラープロを使ったハーモニアス・ストレッチのようです。
足元にはショートタイプが置かれています。


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12.背中の下には、フォームローラープロが置かれています。


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13.フォームローラーには、ショートタイプと半円形タイプもあります。


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14.こちらでもフォームローラープロとショータイプを使った
ハーモニアス・ストレッチです。



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15.コロコロと動くフォームローラー。バランスを取るのは大変です。


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16.


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19.トレーニングバンドを使ったトレーニングのようです。


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20.


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27.子供用鍼準備


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21.バランス‘木,Sガイヤ小に乗ってバランスを取りながら、
ダンベルを持って振っています。



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22.


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23.周りには様々なバランス‘木,S達が置かれています。


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25.重たいメディスンボールをこれから上に投げるのでしょうか。


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26.


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28.お腹の下にはボール小が置かれています。その下にはストレッチポール大です。
ストレッチポールはコロコロと動くのでバランスを取りずらい!!
腹圧を高める+バランス


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30.新しいサプリメントでしょうか。


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