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02.フォームローラープロを使用した新しいトレーニングです!!
硬さと表面に程良い柔らかさのある新しいギアです。
作りがしっかりとしているので、
カバーもいらずそのまま使用できるストレッチポールです。
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03.
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04.
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01.永田一彦先生へのお土産です。
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05.新!!バランス‘木，Sウェーブ1/2を使った面白いトレーニングです。
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06.
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07.手足をバランス‘木，Sウェーブ1/2に乗せて…
バランスをとるのが難しそうです!!
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08.重りを持ちながら…
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09.フォームローラープロに乗って、トレーニングです。
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10.左右のバランスを取りながら、フォームローラープロに乗っています。
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11.今度は、フォームローラープロとソフトなボール小を
組み合わせたトレーニングです。
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12.
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13.フォームローラープロは大きいので乗るのが大変です。
更にボールを挟んでいます。
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14.永田一彦先生へのお土産です。
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15.こちらでもフォームローラープロを使用したハーモニアス・ストレッチのようです。
フォームローラープロは大きく硬さがあるので、背中で乗るだけでも難しい!!
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16.
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17.
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19.身体のご相談中でしょうか。
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20.
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21.永田一彦先生へのお土産です。
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22.反発性のマット“バランスキューブ”を使ったトレーニングです。
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23.フカフカとして弾力のあるマットなので、
乗っているだけでもバランス感覚が養われます。
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25.バランス‘木，Sウェーブ小に乗って、
バランスを取りながらサーシーを振っています。
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26.
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27.バランス‘木，Sでバランスを取りながら、
重たいサーシーを振る難しいトレーニングです。
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28.反発性マット、バランスキューブに乗っています。
つま先で乗っています。更にバランスを取るのが難しい!!
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29.
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30.
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31.トレーニング用バンドを使ったトレーニングのようです。
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32.
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33.
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