|
01.ハーモニアス・ストレッチング(開脚オールマィティ）
...................................................................................................................................................................
|
02.
...................................................................................................................................................................
|
03.永田一彦先生へのお土産です。
...................................................................................................................................................................
|
04.バランスキューブ+ボール
...................................................................................................................................................................
|
05.ソフトボール小とバランス‘具，Sキューブを使ったトレーニングです。
バランス‘具，Sキューブは、フカフカとしていて微妙に揺れるため、
バランスをとるのが更に難しくなります。
...................................................................................................................................................................
|
06.
...................................................................................................................................................................
|
07.バランス‘木，Sウェーブ小を使ったトレーニングです。
ウェーブは、バランス‘木，Sの元祖。
ウェーブ小は、微妙にグラグラと揺れます。
...................................................................................................................................................................
|
08.ウェーブ小2個セットは、ウェーブ大と違い、
置く位置を様々に変えることができます。
左右の脚の微妙な癖も直してくれます。
...................................................................................................................................................................
|
09.バランス‘木，Sウェーブと、棒の素振りを組み合わせた
面白いNメソッドトレーニングです。
...................................................................................................................................................................
|
10.永田一彦先生へのチョコレートのプレゼントでしょうか。
.................................................................................................................................................................
|
12.ストレッチポール大を使用したトレーニングです。
...................................................................................................................................................................
|
13.ソフトボール小も使用するようです。
...................................................................................................................................................................
|
14.背中のポールはコロコロと転がり、バランスを取るのが難しいギアです!!
ハーモニアス・ストレッチに！Nメソッドトレーニングに！とても重宝するギアです。
...................................................................................................................................................................
|
11.永田一彦先生へのお土産です。
...................................................................................................................................................................
|
15.包帯がでてきました。
...................................................................................................................................................................
|
16.包帯がたくさんあります。
...................................................................................................................................................................
|
17.永田一彦先生が包帯でグルグル巻きです。
...................................................................................................................................................................
|
18.前から見るとこんな感じです!!包帯の練習でしょうか。
...................................................................................................................................................................
|
19.重みのあるメディスンボールが登場しました。
...................................................................................................................................................................
|
20.メディスンボールプッシュアップでしょうか。
バランスをとるのが大変なようです。
...................................................................................................................................................................
|
21.
...................................................................................................................................................................
|
|
|
