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「Nメソッド鍛練」風景~永田一彦撮影~  
№039(111224)






01.キャスターと棒を使ったNメソッドトレーニングです。


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02.ボートをこぐように動いています。


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03.大正大学カヌー部トレーニング


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10/8-35.永田一彦先生の通っている学校のある駅です。


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04.今度はキャスターのみを使用したNメソッドトレーニングです。


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05.キャスター回転エクササイズ


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06.全身には矯正テーピングが巻かれています。


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07.


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10/8-36.


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08.今度は、小さめのキャスターを使用したトレーニングです。
プレス基礎。キャスターを利用するエクササイズです。


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09.キャスターを左右に動かしているのでしょうか。


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10.


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11.バランス‘木,S四海波を2個使用したトレーニングです。
あらゆる方向から波が押し寄せるダブル使いです!!


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12.前には、バランス‘具,Sカマボコが置かれています。


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13.周りにはNメソッドギアがたくさんあります。


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14.トレーニングチューブを使用したトレーニングです。
筒状でとても肌触りのよいの良い使いやすい特殊チューブです。


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15.チューブを使ったコアトレーニング


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16.


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17.ゴミが何ともカラフルです。


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18.ストレッチ中のようです。


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19.ハーモニアスストレッチ開脚バージョン


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20.とても柔らかいですね!


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21.


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22.今度は棒を使ったトレーニングでしょうか。


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23.足元には、バランス‘木,Sスロープが置かれています。
とてもキツそうです。難しいバランストレーニングです!!


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24.こちらは、施術中です。
灸 高橋編


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25.熱い!!


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26.すごく熱い!


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