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01.袋の中には…？
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02.また変わったものが入っています。
永田一彦先生より、新しいNメソッドグッズです。
その名もバランス‘金，S!!
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03.こちらもバランス‘金，Ｓです!!
どのように使うのでしょうか?!
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06.ストレッチ中のようです。
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07.
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08.とても気持ちよさそうです。
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04.街にはみこしが出ています。
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05.
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09.こちらでは、バランスボールを使った
永田一彦先生の変わったトレーニングのようです。
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10.
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11.
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12.
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13.
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15.キャスターを使った
永田一彦先生の面白いトレーニングのようです。
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16.回っているのでしょうか。
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17.
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18.
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19.ワークアウトへいらっしゃった方の靴が、
今日は一列にならんでいます。
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20.施術中です!!
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21.鍼ときゅうばんのダブル使いです!!
大変お疲れのようです。
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22.タオルをかけても凄い!!
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23.永田一彦先生へのお土産です。
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24.こちらではバランス‘木，S四海波を使ったトレーニングです。
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25.微妙に斜めになっているバランス‘木，S四海波!!
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26.バランス‘木，ウェーブ大に似ていますが、
丸みと微妙な傾斜が異なります。
立っているだけでも、微妙なユレが止まらない!!
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27.とてもバランスを取るのが大変です。
難しい!!
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14.永田一彦先生へのお土産です。
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28.新しいバランス‘金，Sはどう使うのでしょうか…?!
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29.横に並べて、その上を歩いていらっしゃるようです!!
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30.
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31.どのような新しい感覚を味わうことができるのでしょうか!!
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32.バランス‘木，Ｓウェーブ小2個使いのトレーニングのようです。
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33.奥には、バランス‘木，ＳスロープをはじめとするＮメソッドギアが
所せましと並んでいます。
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34.グラグラ揺れる、底が丸みを帯びたバランス‘木，Ｓウェーブ小!!
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35.半月型のバランス‘木，Ｓウェーブを平面が上になるように置くと、
グラグラと不安定に揺れますが、バランス‘木．Ｓログよりはゆるやかな揺れ具合です。
ウェーブに乗る時、大切になってくるのは隅々の調整よりも全身の安定、
とくに体幹部の安定感です。
重心が正しい位置になければウェーブは正直にひっくり返ってしまいますから、
バランスを取っているうちに正しい体重のかけ方ができるようになり、
運動の基本となる身体の「軸」ができてきます。
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