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01.エアロバイクをこいでいます。
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02.頑張って下さい!!
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19.今日のワークアウトの靴の並び方は…？
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04.とっても柔らかいですね!!
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05.
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06.
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07.永田一彦先生のもとで、優れたボディバランスと柔軟性を身につけよう!!
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08.バランス‘木，Sウェーブです。
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09.よく見ると、バランス‘木，Sウェーブ大とかかとの間に、
更にバランス‘木，Sトラムが置かれています!!
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10.周りは絵馬サインとトレーニングギアでいっぱいです。
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11.バランスをとるのが大変そうです!!
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12.新しいバランス‘木，S誕生!!バランス‘木，S万里です!!
こういう風に使うんですね!!
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13.かかとで乗るだけでも大変そうですが…？
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14.永田一彦先生に聞くと、この新バランス‘木，Sは、
あえて溝を彫り、動きを制限しているとのこと。
まだまだ秘密の使い方がありそうです!!
今までの‘木，Sは非安定の難しさ、
そして万里は逆に安定した難しさを追求してやっと巡り合ったそうです!!
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15.バランスボールを使ってのストレッチですか？
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16.それとも、バランスボールを使ってのトレーニングでしょうか？
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17.
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18.バランスディスクに乗ってのポーズがかわいいお子さんですね!!
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